пишу отзыв потому, что других отзывов нет, и принимать решение брать-не брать, пришлось вслепую. может кому-то это будет полезно.
оргу спасибо за оперативность (впрочем, как всегда).
относительно материала: в моем случае оказался совершенно бесполезным,т.к. заболевание застарелое и предлагаемые к выполнению упражнения могут быть чреваты. ничего из этого сделать мне не удалось, но я особо и не старалась, т.к. боли сильные. думаю без одобрения специалиста, лучше не рисковать.
допускаю, что при профилактике остеохондроза либо в его начальных стадиях упражнения будут полезны, но в сложных формах - однозначно нет.
20 янв 2019
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы ответить.)
