Зима Близко Как выявить приближение кризиса (проверьте себя - вдруг Вы уже на грани) Промозглый зимний ветер злорадно свистел, продувая куртку насквозь. Вокруг серел безнадежный пейзаж зимнего города, лишенный красок и жизни. Я с трудом шагал в тяжелых ботинках по слою снега. За ночь намело почти по колено. Добраться до спасительной утренней чашки кофе оказалось непростой задачей. Мне принесли ароматный фильтр-кофе, и я задумался. Передо мной, со скоростью вязкого сахарного сиропа, медленно тёк только что начавшийся год. И я не имел ни малейшего понимания, что делать дальше. Принятие Внутренней Лабуды В прошлом письме я рассказывал о том, почему закономерны “личные кризисы”. И о том, как проходить их быстрее и проще. Мне не хотелось бы уподобляться психологам и умничать на тему “внутренних изменений”, “принятия себя” и прочей абстрактной лабуды. Просто расскажу, как кризисы прохожу я сам. Как выявить их заранее, как понять что Вы уже в нем, и что с этим делать. Зима Близко Ароматный кофе в чашке уже начал остывать. А я все сидел в мягком кресле, отогреваясь после пронизывающего январского ветра. И задавая себе вопросы… Чего я на самом деле хочу? Куда двигаться дальше? Почему у меня так мало сил и ото всего тошнит? Мне пришел только один ответ. “Не знаю, чего хочу. Но точно не хочу и следующую зиму провести в этом долбаном холоде и по колено в снегу!” 2012 год оправдывал репутацию “конца света” с самого начала. Мой внутренний мир начал “заканчиваться” с января. А зима только начиналась… Спойлер: Описание содержания Батарейка сдохла, оставив ребенка сиротой Предстоявший год оказался очень непростым. Прежнее мировоззрение трещало по швам, и в конце-концов развалилось окончательно. Все, во что я верил, оказалось ложью. Ключевое бизнес-партнерство, длившееся несколько лет, насильственно закончилось. Несмотря на все душевные силы, которые я вкладывал. Все остальные деловые связи истощились и так или иначе изжили себя. Хотя от этого зависело обеспечение моей семьи. Тело было вялым и часто болело. Хотя тому не было никаких видимых причин. Прежние источники дохода либо полностью исчерпали себя, либо стали приносить намного меньше денег. Хотя вроде бы я делал все правильно. Самое противное? Мне ничего не хотелось. Моя батарейка сдохла. Немного приходить в себя я стал только весной. В течение года меня перетряхнуло еще несколькими микро-кризисами. И только к осени до меня начало доходить, что происходит… Как сделать так чтобы отпустило “Отпустило” меня 5 октября 2012 года. Я шел по городу, и вдруг почувствовал, что “провод опять подключили к розетке”. В меня хлынула энергия, мысли и намерения. В ночь на 6 октября я сидел дома и рисовал логотип для своего нового бизнеса. Для новой идеи. Для нового этапа жизни. 16 октября мы переехали из тихой уютной квартирки в пригороде (с березками за окном) в оживленную Москву. В роскошные 4-комнатные хоромы с дизайнерским ремонтом и шикарным видом из окон, на 17 этаже свежего элитного дома. 2 декабря пошли первые проекты в рамках нового бизнеса. 30 декабря я посчитал деньги и понял, что моя новая компания уже принесла первый миллион рублей. Что поддерживает в кризис Я много анализировал жизненные кризисы (и свои, и чужие). Мы обсуждали это с соавтором “Матрицы” Андреем Клюхиным. Говорили с учениками, собирали информацию. В прохождении любых кризисов меня поддерживали три вещи: 1) Деньги. Удивлены? Да, просто деньги. Когда у тебя есть запас денег, проходить кризис намного проще. Можно позволить себе спокойно “кризисовать”, даже если источники дохода иссякают. 2) Отношения. Хорошо выстроенные парные отношения с “запасом прочности” (как “денежная подушка”, только в отношениях). В кризис Вашему партнеру будет с Вами трудно. И если Вы заранее не позаботились о построении прочных отношений - в кризис они развалятся вместо того чтобы Вас поддерживать. 3) Мышление. А именно - “Матричная” антикризисная технология, которую мы разработали с Андреем Клюхиным. Этот пункт, конечно, наименее понятен. Я расскажу об этой технологии позже - читайте внимательно. Как выявить кризис заранее Кризис несложно выявить заранее. Вот Вам несколько признаков: Замедление. То, что Вы делаете в ключевой сфере (деньги, семья, здоровье), замедлилось. Уже нет такого бурного роста как раньше, или даже пошел спад. Стеклянный потолок. Ваши результаты уперлись в “стеклянный потолок”. Вы не понимаете, как его пробить и выйти на новый уровень. Статичное окружение. Круг Ваших знакомств не меняется. Вы общаетесь с одними и теми же людьми, примерно на одни и те же темы. “По накатанной”. В Вашей жизни почти не происходит ничего нового. Все идет “по накатанной”, привычно. “Что-то не так”. Иногда возникает чувство, будто “что-то не так”. Но оно быстро смазывается повседневными хлопотами и Вы снова плывете по течению. Есть совпадения? Давайте же, не стесняйтесь. Хотя бы сами с собой будьте честны. Началось Когда кризис уже начался, выявить его еще проще. Вот формулировки которые мы обычно слышим: Ни на что нет сил. Ни за что не хочется браться. Не лежит душа ни к чему - ни к работе, ни даже к развлечениям каким-то. Сил хватает только тупить, лежать на диване, смотреть фильмы, сидеть в социальных сетях. Потеря ориентиров. Не знаю куда двигаться дальше Потеря желаний. Нет мотивации, ничто не прет, не вставляет, не поджигает. То что раньше нравилось - уже не нравится. Вялое болото. Жизнь как какое-то болото. Ползешь как черепаха. Бредешь как по колено в воде. Редкие всплески мотивации и энергии сменяются долгими периодами апатии. Разобранность. Чувствую себя “разобранным на части”, “расклеенным”. Никак не могу собраться. Нет какой-то целостности. Внутри “раздрай”. Узнаете? Что делать с кризисами Если Вы узнали себя либо в предкризисном этапе, либо у Вас уже кризис, - это хорошо. Вы точно знаете, что с Вами происходит. Самое противное в кризис или перед ним - не понимать, что это кризис. Что-то неприятное происходит, а что - непонятно. На этой неделе (в пятницу, 1 августа) мы с Андреем Клюхиным проведем семинар “АнтиКризис”. Как происходит любой жизненный кризис? При каких условиях Вы вообще попадаете в кризис? От чего зависит длительность кризиса? При каких условиях кризис заканчивается и Вы из него выходите? Ответы на все эти вопросы и технология “Форматирования Жизни” (которая позволит Вам быстрее и легче проходить через любые жизненные кризисы) - на семинаре в пятницу.
