Эта книга – помощник взрослым детям по созданию гармоничных и счастливых отношений с их мамами. Мамы бывают сложными, обидчивыми, нетерпимыми, но от этого мы не перестаем любить их. Бизнес тренер Нина Зверева уверена: какая бы мама у вас ни была, наладить с ней диалог можно! В основу книги легли истории из жизни и наиболее типичные проблемы, с которыми сталкиваются взрослые дети, общаясь с родителями. Подробно описаны более 20 типов сложных мам – среди них вы наверняка узнаете и свою маму. Но главное, здесь есть практические рекомендации: Как наладить общение с мамой. Как отпустить детские обиды и чувство вины. Как выстроить личные границы в отношениях с мамой. Как не повторять материнских ошибок. Дата написания: 2021 Длительность: 5 ч. 29 мин. 27 сек. Чтец: Нина Зверева
