Body and health by Blinovskaya — это большая программа, посвященная твоему ментальному и физическому здоровью. Она рассчитана на 12 месяцев. Каждый месяц ты будешь получать разные тренировки и полезные материалы. Что из себя представляет основная программа? Тренировки (12 полноценных тренировок, которые будут меняться каждый месяц) и не только! Кто будет вести программу? Каждый месяц тебе будут помогать заботиться о себе и своём теле разные приглашённые специалисты, рекомендованные Еленой Блиновской. Их имена тебе наверняка покажутся знакомыми Если ты хочешь увидеть идеальное отражение в зеркале — тебе точно сюда! Спойлер: Результат тренировок: Ровная осанка и здоровая спина Более крепкое, выносливое тело Проработанные телесные блоки и зажимы Гибкость Более структурная, подтянутая фигура Прекрасное настроение Продажник:
