Энциклопедия и методическое пособие №1 по приему БАДов, дополнительных препаратов и помощи организму изнутри! В ней приведены: профилактические и терапевтические дозировки всех витаминов и минералов для взрослых и детей разных возрастов; конкретные примеры препаратов с фото; сочетаемость между собой, несовместимость, содержание в продуктах питания, противопоказания; две удобные таблицы в электронном виде, которые удобно распечатать и всегда иметь под рукой. Около 300 страниц уникальной информации, которую не найти в Интернете. Все нюансы и тонкости приема по каждому элементу расписаны настолько подробно, что будет понятно любому даже без медицинского образования.
