Запись Фабрика красивых тел X5. Тариф Трансформация мышления и тела (Карина Палецких)

​

Питание + Тренировки + Психология

• 3 недели тренировок
• 3 комплекса зарядки
• Комплекс растяжки
• Комплекс для расслабления мышц (МФР)
• Интимная гимнастика
• 3 типа питания с рецептами на каждый день
• Рекомендации по питанию и уходу за собой
• ПП-десерты без сахара
• 6 вебинаров с психологом на тему питания, РПП, мотивации, самооценки, отношений с партнером и детьми