Запись [Fit-menu] Торопыжка. Магия осени. 1400 ккал (Евгения Уварова)

​

Сезонная новинка от FIT-MENU, которая переворачивает представление о правильном питании и дарит настоящий осенний уют, вкус и уверенность в своём рационе!

Огромное количество новых рецептов (90%!), которых ранее не было в программах питания. Здесь вас ждут омлет-драник, галеты с разными фруктами, наггетсы с сырным соусом, хрустящие рулетики с индейкой и двумя видами сыра, трендовые запечённые крабовые роллы и ещё десятки свежих вкусов и сочетаний!

Впервые в серии семейства «Торопыжек» вписала в рацион домашние пельмени и манты, подобрав идеальное сочетание тонкого теста и сочных разнообразных начинок. Так вкусно вы ещё не стройнели!

Продуктовая корзина максимально приближена к бюджетной, соответствует осеннему сезону. Есть буквально всё: мясо, птица, рыба, морепродукты.

А для уютных чаепитий и вкусных встреч не забыла добавить изумительные десерты и выпечку.

Формат готовки «Торопыжка» — это 30-40 минут в день на все приёмы пищи без суеты и хлопот. Всё, чтобы осень стала удобным, комфортным и вкусным стартом к лёгкости и стройности.

Программа подходит для похудения в быстром и плавном темпе, для поддержания веса, беременным и кормящим женщинам.

Характеристики:

• Время на приготовление: до 30 минут в день
• Стоимость продуктовой корзины: Средняя ценовая категория

Наличие продуктов в меню:

• Молочные продукты
• Мясо и птица
• Рыба и морепродукты
• Выпечка и десерты
• Фрукты

Что получите:

• Программа питания включает в себя 28 дней
• Дни меню не повторяются
• КБЖУ определяется индивидуально, в зависимости от данных, которые Вы внесете в анкету для расчета
• Рецепты подробно, пошагово расписаны
• Продукты в рецептах запланированы точно на Вашу порцию
• Вам нужно просто приготовить и съесть все, что указано в меню на день, и Вы автоматически попадаете в свой КБЖУ
• В программу входит инструкция по использованию, рекомендации по приемам пищи и питьевому режиму, список замен продуктов
• Продуктовая корзина расписана по дням и по неделям, прилагается к меню

Примеры меню:

Пример 1:

• Завтрак: Омлет-драник
• Второй завтрак: Виноград
• Обед: Хрустящие шарики с моцареллой с гречневой крупой
• Полдник: Шоколадный крем
• Ужин: Хрустящие шарики с моцареллой с овощным салатом

Пример 2:

• Завтрак: Пицца с тунцом
• Второй завтрак: Манго
• Обед: Паста с креветками в томатном соусе
• Полдник: Овощной салат
• Ужин: Трендовые запеченные крабовые роллы

Пример 3:

• Завтрак: Штрудель с яблоком и изюмом
• Второй завтрак: Инжир
• Обед: Пельмени с курицей со сметаной
• Полдник: Йогурт
• Ужин: Салат из грудки с рукколой и кедровыми орешками