Доступно Фитнес как наука. Тариф Все сам (Александр Дзидзария)

ПОЛУЧИ ЗДОРОВОЕ ТЕЛО, КОТОРОЕ КАЗАЛОСЬ НЕДОСТИЖИМЫМ​

Длительность курса 9 недель. Вас ждет увлекательный процесс трансформации в команде специалистов!

ТЕБЕ ЭТО НУЖНО, ЕСЛИ

• Хочешь пройти чекап организма и получить консультацию от лучших врачей
  
• Давно пытаешься наладить правильное питание
  
• Отсутствует мотивация и нет поддержки
  
• Хочешь получить эффективную тренировку для спорт зала
  
• Не получается похудеть и привести себя в форму
  
• Хочешь заниматься дома без затрат на фитнес клуб и тренера

Наша цель – помочь построить здоровое тело, проработать все страхи и сомнения, которые тебя останавливают

Тариф "Все сам" включает в себя:

- Перечень анализов и правил подготовки к сдаче
- Готовая диета под ваш возраст/вес/задачи
- Программа тренировок для дома и зала
- 9 недель программы​

Спойлер: Курс включает в себя

• Мы позаботились о вашей мотивации и разработали систему, которая не позволит сдаться и опустить руки.
  
• Список анализов для чекапа организма и их интерпретация от лучших врачей
  
• Тщательно разработанные тренировки на разные уровни подготовки, которые вы можете выбирать самостоятельно.
  
• Каждую неделю вас ждут 4 разнообразных тренировочных дня, которые включают в себя упражнения, направленные на все группы мышц.
  
• Программа видео-тренировок для дома и спортзала с постановкой техники от Владислава Лапшина. Выполнять упражнения неправильно - невозможно!
  
• Поддержка кураторов в чате и разнообразные челенджи.
  
• Меню, которое будет выдано согласно вашим параметрам, основанное на индивидуальном подсчете калорий.
  
• 2 вида меню - на похудение/сушку и набор мышечной массы. Полезные, разнообразные и легкие в приготовлении блюда на каждый день. Вид меню вы выбираете самостоятельно.
  • меню ХИТ (3 приема пищи)
  • меню разнообразное (5 приемов пищи)

Спойлер: Знакомство с командой:

Автор и создатель проекта ФКН

Привет! Я Александр Дзидзария.

Врач по специальностям уролог,
онколог и андролог.

Отвечаю за медицинские показатели
твоего здоровья и общего самочувствия.
Помогу исключить дефицитные состояния организма, которые влияют на похудение.​

• 15 лет медицинского стажа​
• 42 научно- медицинские статьи​
• 17 лет активных тренировок и сопровождения профессиональных спорстменов​
• Кандидат медицинских наук​

Автор и создатель проекта ФКН​

Привет! Я Владислав Лапшин.

Буду твоим тренером и передам
максимум знаний, накопленных за 10 лет профессиональной работы.

Мой главный девиз: "На дне терпения оседает золото".​

• Мастер спорта по бодибилдингу​
• 13 лет в фитнесе​
• 10 лет профессиональной подготовки в легкой атлетике​
• Абсолютный чемпион Москвы по классическому бодибилдингу, участник IronMan 2021​

​

Врач гастроэнтеролог-нутрициолог.
Являюсь ведущим диетологом программ похудения сети фитнес-клубов FoxFitness и вашим личным проводником в мир науки и здорового организма.

• > 1000 довольных клиентов на программе снижения веса​
• Сертифицированный специалист по Биоимпедансному анализу состава тела​

Врач уролог-андролог.

Отвечаю за медицинские показатели здоровья и общего самочувствия подопечных. Изучаю анкеты и анализы для назначения терапии и работы с дефицитами.

• Врач уролог-андролог. Кандидат медицинских наук.
  
• Автор более 20 медицинских статей
  
• Специалист по заместительной гормональной терапии у мужчин.
  Заведующий отделением урологии ГП 180 ДЗМ
  
• Вице-президент ассоциации молодых урологов России

​

Спойлер: Результаты:

​