Fitness self-love - естественный биохакинг для женщин! Спойлер: Об авторе курса Надежде Пихтелевой Эксперт по естественному восстановлению женского тела Сертифицированный тренер по фитнесу для лица Мастер методики омоложения лица и шеи Создательница системы Fitness self-love Создательница массажа для лица "Раскрытие лотоса", "Живой лифтинг" Тренер онлайн-занятий Fitness self-love Тренер интенсивов FSL Тренер выездного тура Fitness self-love Провела много тренингов по омоложению и восстановлению женского тела Занимается восстановлением и развитием тела с 18 лет Масштабная оздоровительная и омолаживающая программа для женщин: занятия со всем телом включая лицо, развивающая любовь к своему телу. Basic Plan Курс по работе с телом (4 уровня) RELAX-Курс по медитации Курс биохак: плечо Курс для тела: цепная реакция. Курс: нерв. Фитнес для шеи. Основная программа по работе с телом состоит из 4 уровней: Спойлер FSL: УРОВЕНЬ 1 Восстановление чувствительности тела, расслабление, восстановление иннервации в теле. Развитие выносливости. Принятие женщиной себя и развитие любви к себе. Развитие концентрации на своем теле и внимания. Запуск процесса омоложения тела. FSL: УРОВЕНЬ 2 Развитие высокой степени выносливости тела. Естественный лифтинг тела. Улучшение работы головного мозга. Восстановление свободы движений женского тела, женской красоты и сексуальности. Раскрытие и пробуждение женских центров в теле женщины. FSL: УРОВЕНЬ 3 Работа с позвоночником в целом и всеми его отделами, с областью малого таза, с проблемными зонами в теле женщины. Расслабление и укрепление нервной системы. Развитие любви к себе на уровне инстинкта. Восстановление женской интуиции на уровне тела. FSL: УРОВЕНЬ 4 Углубленная работа с суставами, сухожилиями и мышцами. Активизация участков, которые отвечают за процесс омоложения в теле. Тренировка областей молодости. Фиксация внимания и подключение во время занятий особого дыхания. RELAX-Курс медитация Программа направлена на расслабление психики и успокоения ума. Медитация превосходное средство для успокоения нервной системы и гармонизации работы всего организма. Медитация – это любое действие, направленное на успокоение нервной системы. Характерной особенностью этой методики является то, что регулярная практика делает ее все более простой и доступной. Благодаря этому женщина может вернуть успокоение не только в идеальных домашних условиях, но и тогда, когда это особенно необходимо. Она позволяет избавиться от любых негативных мыслей и эмоций, накопившихся в процессе трудового дня. Курc биохак: Плечо Курс подходит для всех, кто ведет малоподвижный образ жизни и чувствует напряжение в области шеи и плечевом поясе. Тренировки курса снимают напряжение с шеи и плечевого пояса. Укрепляют плечевой и шейный мышечный каркас, улучшают питание межсуставных позвонков, помогают при шейно-плечевом остеохондрозе. Позволяют разгрузить позвоночник, увеличив межпозвонковые пространства, укрепить мышцы, наладить кровообращение и развить гибкость. Курс для тела "Цепная реакция" состоит из: «Статические цепи» Формирование рельефа женского тела. Восстановление связей всех участков тела. Развитие сверхчувствительности тела. Высвобождение большого количества сил и энергии. «Динамические цепи» Развитие устойчивости нервной системы к негативным факторам. Тренировка в динамике на удержание внимания и концентрации во время всей «цепной реакции». «Замкнутые цепи» Усиленное растяжение всего тела. Углубленная работа с суставами, сухожилиями, мышцами. Развитие устойчивости нервной системы к негативным факторам. Тренировка в динамике на удержания внимания и концентрации во время всей «цепной реакции» в теле. Курс «Нерв» Курс по работе с нервной системой женщины (от 4 минут в день). Курс "Нерв" способствует гармонизации нервной системы женщины. Упражнения входящие в курс укрепляют и восстанавливают работу нервной системы. Здоровая нервная система женщины – это залог крепкого здоровья на долгие годы! - Фитнес для шеи подходит для женщин в любом возраста. Он способствует улучшению кровообращения и подтягивает мышцы шеи, предотвращая появление возрастных морщин. Для женщины крайне полезно заниматься фитнесом для шеи, так как именно шея выдает истинный возраст женщины. Продажник:
