Это не курс и не марафон! Это домашний зал здорового фитнеса! Не у всех есть возможность посещать тренажерный зал и заниматься с персональным тренером. Именно поэтому я создала онлайн-клуб FITSPO – ваш зал на дому! Задача и миссия Клуба – сделать эффективные тренировки по-настоящему доступными. В Клубе каждый может стать красивым, стройным и здоровым – и удержать этот результат! СЕНТЯБРЬ Тотальное улучшение тела Силовые и функциональные тренировки на все тело с акцентом на улучшение работы всего тела. Дополнительный акцент месяца: неврология и походка, улучшение техники любых упражнений, повышение функциональности стопы, ягодиц и кора.
