Доступно Гормональное здоровье для каждого. Тариф Премиальный (Регина Ахуньянова)

​

ЧТО ВАС ЖДЁТ НА ИНТЕНСИВЕ?
12 тем о гормональном здоровье взрослых и детей.
20+ рабочих упражнений для снижения веса и прилива энергии.
10 бонусных файлов, которые помогут наладить питание и стимулировать выработку нужных вам гормонов.

Обратная связь
от Регины Доктор и 3 приглашенных экспертов в областях: педиатрии, терапии, детской и взрослой диетологии, эндокринологии, токсикологии, реаниматологии и интенсивной терапии.

• Четкие алгоритмы действий при дисбалансе гормонов.
• 2 дня информации полезной каждому

о питании, работе гормонов, лечении и образе жизни.

Спойлер: Для кого

КОМУ ПОДОЙДЕТ ИНТЕНСИВ?
Женщинам с лишним весом
1) Как похудеть когда диеты не помогают
2) Как справиться с зависимостью от еды

Мамам
1) Как проверить гормональный фон ребенка
2) Как помочь дочкам в пубертатный период

Беременным и тем, кто планирует беременность
1) Почему не получается забеременеть - главная гормональная причина
2) Как чувствовать себя лучше во время беременности

Всем женщинам
1) Что делать при нарушении менструального цикла
2) Как сдавать и анализировать женские половые гормоны и что с ними делать

Тем, кто находится на гормональной терапии
1) Как выстроить свой образ жизни, питание без чувства ограничений
2) Как разобраться в анализах на гормоны

Всем кто испытывает стресс, недостаток сил, бессонницу или постоянное беспокойство
1) Как избавиться от тревоги
2) Как наладить сон

Тем, кого беспокоят высыпания на коже и акне
1) Как гормоны влияют на кожу
2) Как добиться чистой кожи

Женщинам в климактерический период и при менопаузе
1) Как подготовиться и войти в климакс комфортно
2) Как скорректировать резкие скачки веса, настроения, приливов и др.

ПРЕМИАЛЬНЫЙ

• Запись интенсива с доступом 1 месяц
• Онлайн участие на интенсиве
• Чек-лист «Расшифровка анализов на гормоны»
• Готовый рацион питания при гипотиреозе
• Готовый рацион питания в климактерический период
• Готовый рацион питания при инсулинорезистентности
• Чек-лист «Рекомендации по питанию при приеме гормональных таблеток»
• Готовый рацион питания для здоровой кожи
• Чек-лист «СТРЕСС- памятка, которая пригодится каждому».
• Чек-лист «100 способов получения дофамина»
• Раскраска для взрослых, поможет понять работу гормональной системы
• Методическое руководство по узлам щитовидной железы для пациентов от хирурга-эндокринолога международного уровня