Длительность марафона 2 недели с 24 февраля по 8 марта (включительно ) Что Вас ждёт : ✅12 тренировок, которые вы можете выполнять в удобное для вас время ✅прокачка пресса без расширения талии ✅лёгкая растяжка ✅бьюти дни по воскресеньям ✅видео разбор техники основных упражнений ✅меню на каждый день с видео рецептами Разбор самых горячих тем: здоровый позвоночник сахарная зависимость расстройства в пищевом поведении варикоз как бороться с перееданием можно ли похудеть? и многое другое... ❗В марафоне нельзя участвовать беременным , после операций , с диастазом более 2,5 см, хроническими заболеваниями в стадии обострения , с серьезными с/с заболевания , гипертоники и лицам не достигшим 14 лет Инвентарь : резинки /гантели /бутылки с водой или песком - что есть!!! Продающий сайт:
