Мне очень понравился этот курс. Взяла этого автора наугад, даже не была знакома с ее соцсетями и тп.
Теперь это мой настольный курс. Я повторяла его практически каждый день в течении месяца. Результаты не заставили себя ждать.
Сейчас немного разленилась и перестала заниматься - лицо вернулось в прежнюю форму. Поэтому, если заниматься регулярно по 15 минут в день и не лениться - то лицо будет очень ровного и красивого цвета и упругое. Морщинки реально уходят и даже настроение улучшается!
27 ноя 2022
Stasya.10
/5,
С методикой Алены я познакомилась на канале Живи. Очень понравился ее уроки. Позже я приобрела другой курс у нее по массажу лица. Но этот курс меня не впечатлил.
Разочаровавшись, я продолжала заниматься по ее уже устаревшим занятиям. Пока не увидела здесь другой ее курс. Была не была, купила.
Занималась по предложенной схеме. Очень много упражнений были для меня новыми: с пробкой, ложкой.
Не все упражнения получались c первого раза. Требовались многократные повторения. Отсутствие наставника мне ничуть не помешало. Скажу более, по курсу, купленному лично у нее, все эти наставники на мои вопросы даже ответить толком не смогли. Стандартные шаблонные ответы.
Курс рассчитан на 16 дней и состоит из коротких видеоуроков и двух цветных инструкций в формате pdf. В видеоуроках все упражнения разобраны, показаны. Рассказано про ошибки. Даже новички разберутся что и как. Я же уже давно занимаюсь по ее урокам, многое бегло просматривала. А на новом останавливалась более подробно.
Чем этот курс мне понравился. Не требуется дополнительных инструментов для занятий. Пробка и ложка не в счет, есть у всех. В предыдущем ее курсе требовалось покупать специальный массажный крем и банки, что не дешево.
Инструкцию с упражнениями можно распечатать и после изучения уроков заниматься без видео.
Каких-то суперзаметных изменений я в себе не увидела. Но предложенные упражнения однозначно полезны в любом возрасте. Я выбрала самые любимые упражнения и делаю их ежедневно по 10 минут по утрам. Это уже вошло в привычку. Отражением в зеркале я довольна. Организатору спасибо.
19 мар 2021
Bruno8 нравится это.
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы ответить.)
