Доступно Из тревоги - в энергию (Вероника Хацкевич)

​

Ничуть не преуменьшая, скажу, от тревоги и депрессии страдает большая часть населения планеты. Бешеный ритм жизни, нестабильность, вирусы, мировые кризисы — это требует раздумий и адекватного восприятия.

На вебинаре мы поговорим об истинном назначении тревоги, вы научитесь ее контейнировать и осознавать.
⠀
Какие вопросы проработаем на вебинаре?

• Фоновая тревога: защитный механизм или нервное заболевание?
• Нужна ли тревога, когда она разрушает изнутри тело, душу, отношения, а когда нет.
• Откуда берётся тревога и во что превращается? Способы преобразования тревоги в энергию.
• Что такое панические атаки на самом деле.

Вебинар пройдет 19 декабря в 18:00.