Доступно Избавляемся от отеков (Екатерина Пигарова, Павел Баранов)

​

Содержание вебинара:
Разберем, как отличить отёк от жира, и почему ты отекаешь
Разработаем несколько вариантов питания, которые помогут тебе избавиться от отёков
Расскажем о полезных лайфхаках и эффективных средствах против отёков

Полное содержание. Блок 1 (Екатерина Пигарова)

• Особенности обмена жидкости в организме;
• Отек – что это такое и как появляется?
• Объективные проявления и «классификация» отеков;
• Осложнения вследствие отеков;
• Когда отек это не страшно или вовсе норма?
• Когда отек это страшно и действовать нужно быстро?
• Псевдоотеки;

• Причины появления отеков:
  • лекарственные препараты,
  • сердечно-сосудистая система,
  • заболевания почек,
  • лимфатическая система,
  • заболевания щитовидной железы,
  • избыток гормона роста,
  • заболевания надпочечников,
  • синдром Пархона;

• Подходы к лечению отеков;
• Мочегонные препараты эффективность и опасность их применения.

Спойлер: Полное содержание/ Блок 2

(Павел Баранов)

• Избыточная задержка жидкости, как фактор ухудшения качества жизни;
• Наиболее распространённые причины появления отёков в твоей жизни;
• Отёки при спортивной и соревновательной деятельности;
• Отёки и нарушения углеводного обмена;
• Инсулинорезистентность;
• Стратегия и особенности питания при избавлении от отёков;
• Средства, способные безопасно снизить задержку жидкости;
• Тактика и схемы грамотного обезвоживания перед соревнованиями;
• Стратегия «выхода» из обезвоженного состояния с наименьшим вредом для здоровья;
• Практические рекомендации и лайфхаки.

Спойлер: Спикеры:

Доктор медицинских наук, ведущий научный сотрудник Эндокринологического Научного Центра в Москве, врач высшей квалификационной категории
Екатерина Пигарова
Автор более 120 печатных научных работ, в т.ч. методических пособий для врачей, глав в учебниках и монографиях
Член Российской Ассоциации Эндокринологов
Член The Endocrine Society

Специалист в области диетологии, эндокринологии, психологии пищевого поведения
Павел Баранов
Автор множества популярных статей в области спортивной медицины, диетологии и психологии
Член Российской Ассоциации Эндокринологов
Член European Society of Endocrinology
Член International Osteoporosis Foundation

Цена: 2500 руб.