Закрыто Как набрать мышечную массу на вегетарианстве и сыроедении (Эрнест Мелкумянц)

​

​

Спойлер: О спикере:

Всю осознанную подростковую жизнь занимался спортом, с 7 до 15 лет преимущественно футболом, после смешанными единоборствами и боксом, с 16 лет подключил параллельно занятия в тренажерном зале, набрал около 25 кг за 20 месяцев тренировок. На протяжении 3-х лет занимался различного рода танцами от вейвинга до электро дэнса.

«На данный момент 80% сыроед, все остальное время с 2014 сидел на веганстве.
Связано это с серьезной травмой в следствии чего поставили диагноз артроз коленного сустава 1-2 стадии, дошло до того, что начались проблемы с движениями возможностью сгибаться/присаживаться, это стало отсчетной точкой для смены типа питания, ибо мне пророчили инвалидность и недееспособность, в итоге создал максимально комфортные условия и вылечился.»

Что будет на интенсиве:​

• Грамотное и рациональное вегетарианство/сыроедение​
• Как нарастить мышечную массу на различных типах питания​
• Эффективное жиросжигание​
• Составление рациона питания за день​
• Основополагающие принципы здоровья, способы​
• его корректировки​
• Регуляция гормонального и нейрогуморального фона​
• Детоксикация и правильная перестройка микрофлоры​
• организма​
• Способы повышения продуктивности мозговой деятельности​
• Поднятие иммунитета и работа с лимфатической системой​

Что Вы узнаете:​

• Как безопасно для здоровья перейти на растительный
• тип питания,
• Как достигнуть высоких результатов в спорте
• на веганстве/сыроедение
• Узнаете как работают биохимические процессы организма-
• от гормональных/химических( т.е биохимия крови) показателей
• до паразитарных
• Узнаете об особенностях физиологии
• Как психика влияет на различные участки тела/движение,
• и наоборот)

Продажник: