Курс просто замечательный. Очень великолепные упражнения, как и все упражнения у данного автора и главное что они легкие, но при этом очень эффективные и все это рассчитано по внедрению аж на 4 месяца, что постепенно дает свой результат и при этом закрепляет привычку к движению.
Я брала этот курс для своей возрастной мамы. Она постепенно втянулась и теперь уже делает все с удовольствием, а ей 83 года и при этом курс на столько подобран и сбалансирован по упражнениям, что у нее все получается !!! Уже даже первые результаты есть - снизилось до нормы давление, стала лучше походка, ушли головокружения и наладился полноценный сон, а она пока только пол курса прошла !!! Однозначно рекомендую !!!
13 авг 2022
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы ответить.)