Доступно Любовь к себе, осень 2018 (Екатерина Усманова)

​

Зачем участвовать:

• Чтобы иметь счастливые отношения со своей семьёй, коллегами и друзьями
• Чтобы дышать полной грудью
• Чтобы испытывать радость от жизни
• Чтобы легче достигать своих целей...
• Для этого вам сначала нужно полюбить себя.
• Искренне и по-настоящему полюбить себя и обрести свою внутреннюю свободу.
• Чтобы иметь стройную фигуру

Что будет на марафоне:

• В течение 30 дней мы с вами разберём следующие темы:
• Какие проблемы возникают от нелюбви к себе и низкой самооценки
• Почему важно полюбить себя и почему не так просто это сделать
• Как обрести настоящую свободу
• С чего нужно начать при работе над своим внутренним миром
• Почему важно вести дневник и как правильно это делать
• Что такое «энергия» и где её брать

Спойлер: Продолжение

• Как привычки формируют нашу жизнь и как их сделать своими друзьями
• Почему некоторые цели не достигаются или достигаются с большим трудом
• Как разобраться в своих желаниях
• Внешний и внутренний комфорт
• Как открыть в себе новые грани своей личности, о которых ты даже не подозревала
• Гордыня: почему она бывает у каждой, и как от неё избавиться
• Как обрести независимость от денег и почему важно это сделать
• Научиться говорить «нет», когда это нужно
• Насколько важно для девушки её окружение и как его сформировать
• Как создать личные стандарты, которые будут придавать сил
• Какие фильмы и книги нужно обязательно изучить
• Почему мы живём «на автомате» и как воспитать в себе осознанность
• Отношения с мужчинами
• И конечно же будут тренировки и секреты ухода за собой. Потому что работа над своим телом и внешностью для девушки обязательна.

Что в результате?

• Вы станете лучшей версией себя. И это не пустые слова. Вы заглянете в свой внутренний мир, в те уголки, в которые раньше боялись посмотреть.
• Вы поймёте, что становиться лучше можно только от истинной любви к себе, а не от ненависти и раздражения.
• Повысится ваша самооценка. Вы станете увереннее в себе и более открытой. Откроете в себе новые грани своей личности. Потому что вы прекрасны, но зачем-то это прячете под маской.
• Формат прохождения марафона:
• Каждый день вас будет ждать урок и задание, которое вы сможете сделать, не меняя распорядок жизни.
• В конце дня пишите небольшой отчёт на нашей платформе.
• Если вы не выполняете задания, то дальше по курсу вы не продвигаетесь.
• Этот марафон — большая внутренняя работа над собой. Это встреча с собой настоящей. И себя настоящую можно узнать только через практику и действия.