Доступно Обман веществ. Почему жир и сахар убивают наше здоровье и молодость (Зухра Павлова, Олеся Носова)

​

Подробная инструкция для тех, кто хочет улучшать здоровье и не бояться старости.

Вы узнаете:

• Как мед, сахар и соль заставляет нас стареть быстрее?
• Есть ли связь между лишним весом, иммунитетом, болезнью Альцгеймера и воспалениями?
• Опасно ли принимать гормоны и можно ли их заменить «травками»?
• Как начать двигаться, если «спорт – вообще не мое»?

Автор книги Доктор Павлова – эндокринолог, к.м.н, старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ

Формат скан PDF ,2021 год​