Здоровая осанка и стопы 7.0 Программа разработана для домашних занятий с детьми. Основное направление — развитие правильных двигательных навыков, укрепление мышц, улучшение осанки, положения стоп и общей физической подготовки. Для кого предназначен курс - Детей с плоско-вальгусной постановкой стоп или плоскостопием. - Детей с сутулостью, выдвинутой вперёд головой и нарушениями осанки. - При Х-образной постановке ног и особенностях походки. - При жалобах на утомляемость во время прогулок и дискомфорт в ногах. - При асимметрии плеч, лопаток и положении таза. - При выраженном поясничном прогибе и выпирающем животе. Методика предполагает комплексные упражнения для тела с акцентом на работу нервной системы и формирование правильных движений, а не только локальные упражнения для стоп. Тариф: Базовый В программу входит: 1. 24 урока с разбором техники. 2. 12 комплексов «смотри и повторяй». 3. 12 вводных уроков для правильной осанки. 4. 6 уроков с нейро- и миогимнастикой. Поддержка зарядками от тренеров — 30 дней: 1. 24 зарядки по 15 минут в прямом эфире (+ записи всех зарядок). 2. 4 тренировки по 60 минут в прямом эфире (+ записи тренировок). 3. 4 разбора техники упражнений. 4. Ответы на все вопросы в закрытом чате Telegram от тренеров и лично от Елены Зарываевой. 2 ступень. Продвинутый уровень 1. 6 уроков, обучающих правильному движению. 2. 9 комплексов продвинутого уровня. + 6 мини-курсов в подарок: 1. Интенсив Супер Стопы. 2. Зарядки с мешочком. 3. Курс Нейроформула. 4. Курс Здоровая гибкость. 5. Курс Здоровая шея. 6. Курс от гиперлордоза. Тариф: Базовый + Продвинутый + 6 курсов в подарок
