Доступно [Первая школа биохакинга] Школа осознанной стройности. Тариф Смогу сама (Ирина Баранова)

Цена:
9850 руб
Взнос:
343 руб
Организатор:
cosmos

Основной список:

1.cosmos 2.madama_lara 3.Darinina 4.mamalpd 5.lesikfs 6.kovaolchik 7.Buldog67 8.Ната23регион 9.Мотильда 10.Таня33 11.Margaret_07 12.vlada-atom 13.Агата Кристи 14.sna23 15.antochka 16.Valiya 17.Julietttta243 18.kitiBIM 19.nenaprasno 20.Olega45 21.Chichita 22.Jane_Sparrow 23.Nebesnaya 24.ЕвгенияEvgenia 25.iHerb 26.лейлашка 27.Marina-Miron 28.mika1199 29.Yanataliya 30.Router77 31.Tarika 32.Paddington 33.Шостиха 34.injnnak 35.Авиталь 36.kira303
Купить
  • Описание
  • Отзывы (2)
  1. [​IMG]​

    Объемный курс из 12 вебинаров!
    Школа Осознанной Стройности – это система, о которой на словах знают все, но никто не умеет применять на деле. На обучении вы узнаете:
    • Почему не работает большинство систем снижения веса, основанных на снижении калорийности рациона?
    • Почему после прохождения той или иной «программы» вес возвращается вновь, а часто, ещё и с прибавкой?
    • Почему практически никогда невозможно похудеть в спортзале?
    Бесконечные «почему» у тех, кто пытался и пытается похудеть, у тех, чьи попытки похудеть безуспешны. Вас ждут только эффективные методики по снижению лишнего веса. Вы сможете, наконец-то, стать стройными и главное - с удовольствием удерживать полученный результат!

    Старт: 1 августа 2019 г. Длительность: 12 недель.
    Тариф «Смогу Сама!» включает в себя:
    • 12 базовых вебинаров от специалистов
    • Стратегия Вашего личного похудения
    • Ваше меню и рацион
    • Методички по питанию
    Обучение будет полезным для тех, кто хочет:
    • Комфортно и мягко снижать вес
    • Разобраться со своим рационом и узнать о подводных камнях в питании
    • Научиться не переживать о калориях и уметь выбирать правильные продукты
    • Разобраться в БАДах, помогающих «держать» вес
    • Разобраться в клиническом минимуме анализов при лишнем весе
    • Понять, как снижать вес без физической нагрузки
    • Грамотно использовать физическую нагрузку поддержания формы
    • Научиться восполнять дефициты
    • Выяснить, насколько стресс виновен в вашем лишнем весе
    • Найти психологические причины переедания и лишнего веса
    1. Рацион: золотые правила в питании. Примеры гибкого и простого рациона и того, как должна выглядеть ваша тарелка.
    2. Продуктовая корзина без строгих ограничений. Учимся выбирать правильно продукты.
    3. Формирование новых привычек.
    4. Тактика работы с калорийностью и соотношением БЖУ. Так ли важен подсчет калорий?
    5. Психология лишнего веса. Почему не получается избавиться от лишних килограммов.
    6. Работа со стрессом.
    7. Работа со сном.
    8. Необходимые БАД помощник при снижении веса
    9. Работа с восполнением дефицитов.
    10. Какие анализы сдавать, на что обратить внимание.
    11. Физическая активность, практические решения.

    [​IMG] ​

     
    Последнее редактирование модератором: 19 дек 2022
    17 июл 2019
    sodik41 и Kristy2410 нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Доступно [Первая Школа Биохакинга] Школа осознанной стройности. Перезагрузка (Ирина Баранова)
    2. Доступно [Первая Школа Биохакинга] Дела сердечные (Ирина Баранова)
    3. Доступно [Первая школа биохакинга] Менопауза. Перезагрузка (Ирина Баранова)
    4. Запись [Первая школа биохакинга] Pro детокс, март 2024. Без чата (Ирина Баранова)
    5. Доступно [Первая школа биохакинга] Инсулинорезистентность. Перезагрузка. Тариф без чата (Ирина Баранова)
    6. Доступно [Первая школа биохакинга] Аутоимунные заболевания (Ирина Баранова)
    7. Доступно [Первая Школа Биохакинга] Герпес (Ирина Баранова)
    Загрузка...
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы ответить.)