Доступно Подтянутый живот и легкость за 3 недели. Программа 1 (Яна Никитина)

​

Тариф - Без поддержки. Вакуум живота - перезагрузка

Что входит в курс:
- неделя обучения
- 7 видеоуроков и текстовые материалы
- урок на интимные мышцы

Авторская методика на основе вакуума живота и волны Наули поможет получить видимый результат без походов в спортзал, изнуряющих тренировок и спортивного инвентаря.

• Любой уровень физической подготовки
• Подходит женщинам после родов
• Дистанционный формат обучения
• Доступная стоимость курса

Спойлер: Об авторе курса:

Сертифицированный тренер по фитнесу и бодибилдингу FPA
Сертифицированный нутрициолог FPA
Фитнес-коуч FPA
Сертифицированный инструктор по интимной гимнастике гимнастике, подготовке к родам и восстановлению после по системе Вагитон
Многодетная мама
Более 10 лет личных практик

Для кого подходят мои курсы
1. Для фитнес-дам. Вакуум и волна Наули станут отличным дополнением к ежедневной практике.
2. Для молодых мам. Авторская методика позволяет получить результат даже при диастазе.
3. Для дам в теле. Вы можете сбросить до 7 см в талии без изнуряющих тренировок.
4. Для йогов. Освойте Волну Наули - главную практику очищения в хатха-йоге.
5. Для вегетарианцев. Вы получите максимальный оздоровительный эффект от практики.
6. Для интересующихся. Узнайте новое о возможностях своего тела и освойте новый навык.

Для кого НЕ подходят мои курсы
Обратите внимание! Курс имеет противопоказания.

• Категорически запрещено при беременности (на любом сроке)
• В период менструации
• Заболевания сердечно-сосудистой системы
• Наличие любых новообразований в органах малого таза
• Язвенная болезнь
• Заболевания дыхательных путей
• Обострение хронических болезней и воспалительных процессов
• Пупочная грыжа (на поздних стадиях)
• Спираль (кроме круглой)