Доступно Пожми свои заветные 150 кг за 13 недель. Тариф Базовый (Кирилл Сарычев)

​

Получи ответы на все вопросы, необходимые для достижения цели
- Путь от 100 кг до 150 кг
- Перетренированность
- 5 причин, почему не растет вес на штанге
- Как набрать вес
- Режим и восстановление
- Спортивное питание
- Травмы

Это именно та программа, по которой я прибавлял, пока закладывал “фундамент” своей силы
Ваш путь – это череда этих циклов и процентовок программ, которые представлены в моих гайдах. В итоге вы дойдете до заветных 150 кг

РЕЗУЛЬТАТ ПОСЛЕ
- Увеличишь силовые
- Наберешь мышечную массу
- Приобретешь уверенность
- Поборешь комплексы

Тариф Базовый
Гайд по жиму лёжа
Программа тренировок