Гайд от психолога, чтобы вовремя заметить беду. Вместо советов попить валерьянку, болезненной обсессии на чистоте и фоновой тревоги. Что такое невроз? Наши особенности развития Что норма, а что нет? Болезнь или особенность психики? Виды «неврозов» и их особенности Не-неврозы: тревоги и страхи Не-неврозы: ОКР Не-неврозы: неврастения и диссоциация Начни просмотр, если Ты часто злишься по пустякам Выяснишь, невроз ли это Тебе жизненно необходимо контролировать все Поймешь, какие ситуации можно отпускать Твое второе имя — тревога Узнаешь, как с ней подружиться Саммари поможет: Не читать статьи на пятой странице поисковика в 4 утра Отличать норму от подозрительного состояния Знать, когда пора к психиатру, а когда нет Кто в кадре Екатерина Честнова Психолог, кураторка психологических курсов, сертифицированная ведущая ACT-game Еще в школе меня вдохновляла работа нашей психологини, а уже во взрослом возрасте другая специалистка помогла мне выбраться из послеродовой депрессии. Так я пришла в профессию и все еще благодарна себе за это решение. Многое в жизни люди не выбирали, поэтому в своей работе обожаю возможность делиться знаниями, которые делают людей счастливыми, возможность наблюдать изменения и быть рядом в самые нужные моменты. Обожаю хороший юмор, качественные мемы и яркие примеры из жизни, которые точно запомнятся, поэтому веду свои лекции легко и с азартом. Уверена, что дам вам больше информации о работе мозга, об эволюции человека, а вместе с этим — свободу выбирать новое поведение!
