Доступно [Про родительство] Мама, не кричи! Здесь и сейчас. Тариф «Я сам» (Зарина Тенькова, Лилия Серёгина)

​

Тариф "Я сам!"
5500 руб. 2200 руб.

• Все уроки в текстовом и аудио формате (с красивым визуальным оформлением)
• База ответов на самые частые вопросы
• Доступ к материалам курса на 3 месяца
• Обратная связь от профессионального психолога с опытом работы к вашим домашним заданиям и вопросам на протяжении трех недель

Новый сезон популярнейшего проекта для мам, который изменил жизнь тысячи женщин. Как перестать раздражаться на близких и начать наслаждаться материнством.

Что работает и как ты перестанешь кричать и быть раздражительной?

1) Определить реальную причину крика.
Чтобы не срываться автоматом. А видеть, что в тебе болит так сильно, что хочет быть услышанным и признанным.

2)Узнать о видах психологических инструментов, которые решают именно эту проблему.
Чтобы использовать их прицельно и помочь себе не в будущем, а прямо сейчас.

3) “Включить” у себя эти инструменты.
Бережно и с вниманием к тому, как это работает. Чтобы внутри стало тепло и спокойно, а эмоции не остались запертыми в клетке.

Почувствовать, что уже сегодня, прямо сейчас, ты - классная мама!

Какие темы разберем:

• Основные причины крика и раздражительности
• Когда пора идти к врачу и все реально серьезно. Как при этом помочь себе самой?
• Плохая Мама, орущая Мама — как поднять свою самооценку и убрать с себя ярлыки
• Внутренний ребёнок — как полюбить его, чтобы он перестал громко плакать, требовать и топать ножками
• Отношения с мужчиной — запрос, который помогает тысячам женщин перестать кричать и быть нон-стоп в раздражении
• Тело, ресурс и почему вы на самом деле до сих пор не пьёте витамины и питаетесь как попало
• Практики здесь и сейчас, которые помогут вам уже сегодня остановить себя от крика или рукоприкладства

+ Бонус: Как построить для себя и следовать программе «лучший год моего материнства»