За 8 недель вы добьетесь понимания ритмов, музыкальности, техники и пластики румбы, а также научитесь гармонично добавлять ее в сальсу. Румба поможет каждой девушке, которая хочет: танцевать с АУТЕНТИЧНОЙ кубинской пластикой обрести тот самый САБОР И КУБАНИЮ в своем танце понимать кубинскую музыку и танцевать МУЗЫКАЛЬНО уверенно ВЛАДЕТЬ ТЕЛОМ ОБЫГРЫВАТЬ АКЦЕНТЫ грудными отделом, бедрами, красиво работать корпусом Главная причина освоить румбу: Румба - не просто традиции и история. Это неотъемлемая часть современной кубинской сальсы, это стиль, который развивает пластику и женственность, раскрывает естественный потенциал женского тела. Курс закроет все вопросы, связанные с кубинской румбой. Вы пройдете логичный и системный путь: Изучите ритмику и натренируетесь слышать ее в разных треках Научитесь быстро находить румбу в сальса и тимба-треках Освоите практически все шаги и вариации румбы гуагуанко для девушек Натренируетесь переключаться из румбы в сальсу и обратно Качественно отработаете технику и пластику каждого отдела тела Поймете все нюансы взаимодействия с партнером и не растеряетесь в танце Погрузитесь в историю и традиции румбы: освоите этикет, проникнитесь атмосферой румбы Научитесь кайфовать в танце, используя румбу Программа курса 1. Ритмика Изучим каждый инструмент, который важен для танцора Освоим, запомним и запишем в подкорку ритмы этих инструментов, чтоб моментально реагировать на появление ритма в песне Научим тело взаимодействовать с каждым инструментом Результат: четкое понимание основных инструментов и их ритмики, понимание, какой группой мышц и как обыграть каждый из этих инструментов 2. Техника и пластика Детальная проработка пластики всех частей тела в кубинской румбе: Наработаем технически правильную и безопасную пружинку, наклон корпуса и осанку, мягкость в коленочках Научимся работать ногами и бедрами красиво и безопасно Добавим работу грудного, плеч и рук Результат: понимание, какие группы мышц задействованы в танце; координация работы всех частей тела; красивая осанка; понимание, как женственно и мягко обыгрывать музыку с помощью пластики 3. Базовые шаги и их сочетание Освоим основные базовые шаги на месте и для работы с пространством и передвижением Проработаем вариации поворотов Разберем вакуны, изучим варианты Освоим варианты последовательностей с применением базовых элементов кубинской румбы и румба-пластики Результат: уверенная комбинация базовых шагов и импровизация в румбе, отработанные реакции на вакуны. проработанная пластика тела, легкость движений 4. Музыкальность: варианты добавления румбы в сальсу Учимся находить вставки ритма румбы в сальсе и добавлять в нее шаги румбы. Тренируемся танцевать румбу в сальсе музыкально Адаптируем традиционнную румбу под современное танцевание сальсы на танцполах. Разбираем взаимодействие с партнером в момент добавления румбы в сальсу Работаемся с индивидуальным стилем. + Погружение в психологические аспекты информация о традициях и правилах внутри румбы, этикете историческое развитие румбы и смыслы, которые в нее вкладывались и вкладываются переводы текстов песен для более глубокого погружения в румбу Результат: проникаемся не только музыкой и пластикой, но и понимаем, какие связи есть между румбой и бытом, мыслями, философией жизни кубинцев в целом. Берем для своего танца важные смыслы Ведущая курса - Катерина Мик 1500+ благодарных учеников Более 700 учениц на онлайн-курсах Глубоко изучает историю Кубы Ежедневно танцует с мужем кубинцем 20+ лет танцевального стажа Приглашенный преподаватель на 70+ европейских и российских фестивалях Известна своей системностью и методичностью в подаче материала Дипломированный коуч, использует инструменты коучинга в работе с мышлением танцоров Тариф «Я сама» Сайт
