Курс для тех, кто хочет чувствовать себя уверенно в любой ситуации и с легкостью выстраивать коммуникации с людьми в любых сферах жизни. Этот курс для вас если: Не любите свой голос в записи Вам не нравится, как вы получаетесь на фотографиях и видеороликах Боитесь озвучивать свое мнение Чтобы не показаться глупой, вы стараетесь быть удобными для всех и меньше привлекать внимани Сомневаетесь в своих силахВы хотели бы начать вести свой блог, мастер-класс или выступать перед аудиторией, но что-то вас останавливает Вы скованы и не можете расслабиться Когда вы хотите что-то сказать, ваш пульс бешено колотится, иногда дрожь в руках Боитесь критики и провала Не получается справиться со страхом сделать ошибку и быть при этом недооцененным другими людьми Считаете, что у вас маленький словарный запас Вы делаете долгие паузы для того чтобы подобрать слова и сформулировать смысл предложений Спойлер: Программа курса Урок 1 — Что такое самопрезентация? Сделаем первый шаг на пути к познанию себя и своей новой самопрезентации. Определим свои цели и задачи для работы на курсе. Урок 2 — Маршрутная карта: оси самопрезентации Определим текущее положение по осям самопрезентации, определим план действий для движения к желаемой цели по осям самопрезентации. Урок 3 — Самооценка и самопрезентация: хвалить или не хвалить Выполним упражнения на ресурс, а также поработаем с основой новой самопрезентации. Урок 4 — Мышление и самопрезентация: страхи заявить о себе смело Определим и проработаем страхи самопрезентации. Урок 5 — Самопрезентация и целостный имидж + доп. урок от эксперта-стилиста На практике проанализируем целостный имидж героев. Урок 6 — Имидж — влияние цвета Продолжим работу со своей новой самопрезентацией, подготовим свой образ для ближайшей самопрезентации. Урок 7 — Язык тела и самопрезентация Определим свой язык тела в кадре, посмотрим на движения, мимику, жесты. Урок 8 — Публичное выступление: первое впечатление Научимся анализировать самопрезентацию в соцсетях и публичных выступлениях, отмечать основы самопрезентации персонажей в соцсети. Урок 9 — Публичное выступление: инструкция по применению Запишем первую самопрезентацию с учетом полученных знаний и навыков, поработаем с практическими упражнениями для подготовки к публичным выступлениям. Урок 10 — Голос и самопрезентация Вводим новые практические упражнения в ежедневные действия, учимся слушать и слышать свои эмоции и тело. Урок 11 — Урок-практика Записываем видео-представление и смело заявляем о себе! Урок 12 — Личный магнетизм Познакомимся с лайфхаками: как стать человеком, притягивающим внимание и взгляды!
