Доступно Сексуальность: развитие и управление. Октябрь 2020 (Ольга Василенко)

​

Что такое сексуальность? Мало кто может точно ответить. Отсутствие четкого определения слову «сексуальность» порождает массу проблем: одни специалисты рассказывают о дешевых техниках соблазнения, другие о неуловимой сексуальной энергии с рождения, третьи обещают прокачать сексуальность через мышцы тазового дна… Кому верить?
⠀
Поэтому 25 октября я повторно запускаю экспресс-курс «Сексуальность: развитие и управление»!
⠀
Курс разделен на 7 дней, состоит из 15 видео-уроков по 20-30 минут и ежедневных домашних заданий.
После просмотра уроков я соберу вопросы и запишу отдельное видео с ответами.

Вы получите 7+ часов уникального контента «без воды» на разные темы и 7 домашних заданий, в том числе и с практиками из секс-терапии.
⠀
Для моих учениц школы оргазма (нынешних и будущих) тоже будет полезно, так как именно о сексуальности я никогда не делала вебинаров и уроков!

Спойлер: Программа курса

День 1: детство и сексуальность.

• Анализируем сформированный образ сексуальной женщины и меняем его.
• Какое поведение сексуально в представлении мужчин?
• Образ сексуальности из детства: как он влияет на нас?
• Проявление сексуальности и воспитание, традиции, запреты;
• Чем сексуальность отличается от сексапильности и вульгарности?

День 2: принятие собственного тела и сексуальность.

• Учимся принимать свое тело и избавляемся от вредных установок!
• Как культура влияет на образ сексуальной женщины?
• Сексуальность и давление окружающих, снижающее сексуальную самооценку женщины;
• Как принять собственное тело и почему это важно для ощущения себя сексуальной?
• Почему женщины не принимают свое тело?

День 3: сексуальность и темперамент.

• Работаем над усилением темперамента и уровня сексуальности.
• Как взаимосвязаны половая конституция и сексуальность?
• Что такое асексуальность?
• Можно ли быть сексуальной и не хотеть секса?
• Как сексуальный опыт женщины влияет на ее уровень сексуальной самооценки?

День 4: как быть сексуальной для мужчины?

• Открываем глаза на истинный взгляд мужчин о сексуальности женщин!
• Каких женщин мужчины считают сексуальными? Результаты масштабного, анонимного опроса мужчин! Таких данных вы не найдете нигде! Только в рамках этого курса истинное мнение и взгляд мужчин на сексуальность женщины.
• Как выбор партнера влияет на сексуальность женщины?
• Как прекратить давление со стороны партнера и не позволять ему принижать сексуальную самооценку?

День 5: проявление сексуальности.

• Избавляемся от страхов и учимся флиртовать.
• Страхи, чувство безопасности, стыд и неловкость: как они не позволяют нам проявлять свою сексуальность?
• Имидж, образ как инструмент проявление сексуальности;
• Флирт и сексуальность: как научиться флиртовать и делать это не пОшло?
• Нижнее белье- так ли важно для уровня сексуальности?
• Как оставаться сексуальной в семье и вне отношений?
• Сексуальность дома.

День 6: управление сексуальными реакциями.

• Повышаем уровень сексуального интеллекта и учимся управлять своей сексуальностью.
• Как знание и понимание своего тела влияет на уровень сексуальности?
• Зачем женщине уметь доводить себя до оргазма?
• Как не стать заложницей одного партнера и чувствовать себя одинаково сексуальной в любых обстоятельствах?
• Почему важно уметь доносить партнеру свои желания и как это делать?

День 7: мифы о сексуальности.

• Избавляемся от вредных, надуманных мифов о сексуальности.
• Правда ли сексуальности нельзя научиться, она дана от природы?
• Влияет ли сексуальность на благосостояние мужчины?
• Притягивает ли сексуальность женщине деньги?
• Можно ли оценить сексуальную энергию?
• И многое другое…

Ответы на вопросы

⠀
Приходите, если хотите разобраться в этом вопросе и после курса уверенно сказать «я - сексуальная!».

Старт обучения 25 октября 2020 года.

Курс ведет Ольга Василенко - психолог-сексолог, секс-терапевт.