Узнайте, как омолодить кожу лица на 5-10 лет за 21 день благодаря пошаговой системе адаптированных даосских практик от Рахат Кенжебек. Это не просто книга - это обучающая система по комплексному самомассажу лица с помощью роликового массажера, скребка гуаша и акупунктурной палочки. Для кого подойдет эта книга: Вы не хотите тратить много денег, чтобы научиться ухаживать за собой При этом вы боретесь за красоту своей кожи всеми доступными способами Готовы уделить хотя бы 20 минут в день самомассажу Что вы получите из более, чем 100 страниц книги: Весь опыт моего флагманского курса “Омоложение лица” Секреты эффективного самомассажа в домашних условиях Полезные рекомендации по выбору масел для массажа, горячих компрессов и чаев, полезных для здоровья Практики, которые помогут навсегда забыть о мигренях, гипертонии и апатии Адаптированные даосские практики, которые легко выполнять в домашних условиях Омоложение, релакс и восстановление нервов - в одном “флаконе" Спойлер: Содержание книги: Введение. Об авторе. "Инструменты красоты": каменный роликовый массажер, скребок гуаша и акупунктурная палочка. Что, как и зачем? Гигиенические требования к проведению массажа. Важные правила проведения массажа. Длительность массажа с помощью «инструментов красоты». Когда выполнять массаж? Показания и противопоказания к проведению массажа. Структура программы. Подбор масел для массажной композиции. Лучшие базовые продукты. Лучшие эфиры. Смеси для массажа. Комедогенность масел. Массаж лица с помощью каменного роликового массажера. Практика с каменным роликовым массажером. Подготовка-разогрев перед непосредственным массажем каменным роликовым массажером. Массаж лба и межбровных заломов. Массаж переносицы, носа и носогубных морщин. Массаж круговой мышцы рта и щек. Массаж вокруг глаз. Массаж шеи и декольте. Скребковый массаж лица с помощью пластины гуаша. Чаи для детоксикации после массажа гуаша. Техника работы со скребком гуаша. Подготовка поверхности кожи к массажу. Массаж с помощью скребка гуаша. Массаж шеи. Массаж головы. Массаж лба. Массаж вокруг глаз. Массаж носа. Массаж щек. Массаж рта и подбородка. Массаж шеи и декольте. Точечный китайский массаж лица с помощью акупунктурной палочки. Техника работы с палочкой для точечного массажа. Массаж головы. Массаж лба. Массаж вокруг глаз. Массаж носа и щек. Массаж рта. Массаж шеи, уха и декольте. Послесловие. Спойлер: Автор книги: Рахат Кенжебек Китаист, сексолог, психолог с практическим опытом 16 лет Мастер восточных практик,основатель школы даосских Практик JADE GIFT Нефритовый дар Автор публикаций в ведущих мировых СМИ — National Geographic, Cosmopolitan, The Guardian, Das Magazin, Аргументы и Факты С 2011 года помогаю женщинам восстановить здоровье и молодость при помощи древней даосской восточной системы и современных технологий 10000 счастливых женщин за 7 лет работы школы Автор 35 курсов по женскому здоровью Стоимость книги в формате PDF: 490 руб вместо 1000 руб Продажник:
