О ЧЕМ МАСТЕР-КЛАСС? Мастер-класс посвящён одной из самых загадочных возможностей нашего тела — голосу. «Альтернативная школа голоса и звукотерапии» работает в области телесно-ориентированного подхода, что означает работу с сознанием, чувствами и телесными проявлениями через голос. По многочисленным просьбам, я создала практический дистанционный онлайн курс, где каждый желающий из любой точки мира получит знания, инструменты и практики по профилактике стресса, синдрома хронической усталости, апатии, депрессии, вегето-сосудистой дистонии, паническим атакам, и другим спецэффектам сознания. Также практика может носить регулярный характер, наравне с практиками йоги, цигун, пилатес, и другими телесно-ориентированными практиками, способными возвращать внимание в центр, управлять своей энергией и волей. Это направление помогло мне преодолеть глубокий кризис, который затронул все аспекты моего бытия. Всё рухнуло и пришлось заново выстраивать свою жизнь. Возвращаться на свой путь, обретать почву под ногами. Именно об этой программе, а также о своём опыте возвращения к своему предназначению, я буду говорить на этом мастер-классе . ДЛЯ КОГО ЭТОТ МАСТЕР-КЛАСС? Я устал испытывать синдром хронической усталости, апатию, депрессию Я устал проживать «чужую» жизнь, и сдавать себя в аренду, работая на нелюбимой работе Я устал ходить по замкнутому кругу Я хочу заниматься любимым делом Я переживаю кризис Я пытаюсь обрести заново землю под ногами после больших потерь Я боюсь встретиться со своими настоящими чувствами Я страдаю от панических атак/вегето-сосудистой дистонии Это направление будет интересно Если Вы практикуете различные энергетические и духовные практики. Это прекрасная, регулярная практика, наравне с практиками йоги, цигун, пилатес, и другими телесно-ориентированными практиками, способными возвращать внимание в свой центр, управлять своей энергией и волей. Этот метод поможет Если у Вас боли невыясненной природы. Так называемая психосоматика (ком в горле — одно из самых распространённых проявлений «голосовой» психосоматики) Чаще всего это проявляется, когда вытесненные чувства и реакции уже прочно заняли в теле своё место. Через контакт с этими ощущениями, человеку придется перепрожить вытесненный опыт. Ваша боль, или ощущения невыясненной природы уйдут, если вы будете контактировать с «больной» областью через звук и честно выражать реакции, которые будут рваться наружу. Через такой механизм работы с вытесненными чувствами, психосоматика самостоятельно покидает тело. Инструменты звукотерапии, работе с которыми я также обучаю на курсе, обладают инфразвуком, способным проникать глубоко в мышечный панцирь и работать с мышечными спазмами, психосоматической болью, а также оказывать общее глубинно-расслабляющее воздействие. Спойлер: Программа курса: 1 НЕДЕЛЯ Лекция: «Чувства. Осознанность» Телесно-голосовая практика №1 Еженедельная живая онлайн встреча 2 НЕДЕЛЯ Лекция: «Духовность тела» Телесно-голосовая практика №2 Еженедельная живая онлайн встреча 3 НЕДЕЛЯ Лекция: «Энергия» Телесно-голосовая практика №3 Еженедельная живая онлайн встреча 4 НЕДЕЛЯ Лекция: «Дыхание. Функции дыхания» Телесно-голосовая практика №4 Еженедельная живая онлайн встреча 5 НЕДЕЛЯ Лекция: «Естественность тела» Телесно-голосовая практика №5 Еженедельная живая онлайн встреча 6 НЕДЕЛЯ Лекция: «Чувства. Как они формируются?» Телесно-голосовая практика №6 Еженедельная живая онлайн встреча 7 НЕДЕЛЯ Лекция: «Типы характеров» Телесно-голосовая практика №7 Еженедельная живая онлайн встреча 8 НЕДЕЛЯ Лекция: «Сексуальность и духовность» Телесно-голосовая практика №8 Еженедельная живая онлайн встреча 9 НЕДЕЛЯ Лекция: «Заземление тела как связь с реальностью» Телесно-голосовая практика №9 Еженедельная живая онлайн встреча 10 НЕДЕЛЯ Лекция: «Структурная динамика тела» Телесно-голосовая практика №10 Еженедельная живая онлайн встреча 11 НЕДЕЛЯ Лекция: «Лицом к миру» Телесно-голосовая практика №11 Еженедельная живая онлайн встреча 12 НЕДЕЛЯ Лекция: «Шизоидный характер» Телесно-голосовая практика №12 Еженедельная живая онлайн встреча
