Доступно [Sorvette] Аффирмации и карта желаний. Тариф «Всё внутри меня» (Виктория Ахмедянова)

​

Всё уже есть внутри вас!
Ваша сила, достоинство, самоуважение и бесконечная любовь к себе спрятаны внутри вас. Вспомните и снова поверьте в это с помощью аффирмаций.

Тариф «Всё внутри меня»

• Урок «О целях, желаниях и планировании».
• Трекер «Путь к цели».
• Гайд «Создаём намерение».
• Воркбук «Карта желаний».
• Медитация «Манифестация желаемого».
• Практика осознанности.
• Гайд по медитации для начинающих.
• Трекер для контроля регулярности медитаций.
• 50 карточек с аффирмациями (адаптированные для заставок на телефон, компьютер и печать).
• Медитация с аффирмациями, записанная голосом Вики

Спойлер: Содержание

Урок «О целях, желаниях и планировании»
Содержание урока:

1. Почему желания не исполняются?
2. Как определить, что желания ваши, а не навязанные обществом, родителями, партнёрами, друзьями? Упражнения и подготовительные техники.
3. Где искать мотивацию достижения цели, которая сработает?
4. Как правильно ставить цели?
5. Трекер для постановки целей и планирования.

Гайд «Создаём намерение»
Чтобы понять, как надо хотеть так, чтобы это работало.

Содержание урока:

1. Что такое намерение и чем оно отличается от простого «хочу».
2. Шесть этапов создания намерения.
3. Дополнительные рекомендации, чтобы усилить намерение.
4. Ключевые вопросы, которые надо задать себе при работе с намерением.
5. Как запустить намерение в работу.

Воркбук «Карта желаний».
Чтобы видеть результат своего пути.

Содержание урока:

1. Когда же наилучшее время для составления Карты желаний?
2. Принципы работы Карты желаний.
3. Что нужно для Карты желаний?
4. Как правильно выбрать образы?
5. Подготовка к процессу создания Карты желаний.
6. Инструкция по созданию.
7. Как активировать Карту желаний?
8. Что делать со старой Картой желаний?

Медитация «Манифестация желаемого»
Любимая практика моих учеников, о которой уже ходят легенды.