Автор: Гульнара Мазитова врач спортивной медицины и кандидат медицинских наук Что получат участники курса: Спойлер Ежедневная выкладка авторских упражнений (видео, инструкция, обоснование). 2 вида тренировочных программ Комплексы утренней и вечерней зарядки Домашние задания и контроль за правильностью выполнения Устойчивую привычку к движениям Правила подбора компрессионного белья Правила выбора обуви Правила подбора стелек 5 правил до и во время полета 5 действий перед циклом Чек-лист для «стоячих» профессий Авторская программа питания. Рекомендации по продуктам и способам приготовления Стоп продукты и нерекомендуемые способы приготовления Рекомендации по травам и БАДам Годовая схема приема БАДов «Стоп варикоз» Специально разработанные психотерапевтические тренинги. Снимаем зажимы с диафрагмы Прямое общение с автором и участниками программы, взаимная поддержка Техническая поддержка Конкурсы и призы Курс будет полезен, если: Спойлер есть варикоз нижних/верхних конечностей проведена/предстоит операция на вены миома, гиперэстрогения «гинекологический» варикоз геморрой варикоцеле большие физические нагрузки на ноги (учитель, парикмахер, фитнес тренер, танцор и др.) тянущие, ноющие боли в конечностях, отеки, которые усиливаются к вечеру и уменьшаются за ночь; принимаете оральные контрацептивы есть целлюлит, особенно без лишнего веса есть ожирение, лишний вес Он-лайн курс не подойдет: беременным. Курс не является специальным для беременных. уже есть осложнения в венах. Жду Вас после операции. тем, кто ждет волшебную таблетку, и не готов работать над собой. Вам в поликлинику. Продолжительность он-лайн курса: 21 день. Именно такой срок необходим для формирования полезных привычек Смотреть уроки и выполнять задания можно в удобное для себя время Полученные знания, умения, рекомендации, новые друзья и поддержка останутся у Вас на всю жизнь Продажник:
