Упражнения никогда не будут лишними.
Принципы жизни Гогулан и Ниши мне далеки так же, как пешком до Марса, но ничего не имею против занятий и удобной кровати для сна.
Питание же рекомендованное в книге сложно назвать сбалансированым. И наука уже давно в пух и прах развеяла эти системы.
Голодание в 36 часов вообще может нанести непоправимый вред.
Я бы сказала, что утрачена актуальность материала.
Спасибо за складчину.
6 дек 2019
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы ответить.)
