Старт 30 марта /4 мая Хочешь получить фигуру мечты ? Тогда присоединяйся к марафону ! Всё в одном месте : Питание Планы питания для ПОХУДЕНИЯ, ПОДДЕРЖАНИЯ ВЕСА и КЕТО с возможностью менять калорийность База с 1500+ готовых рецептов с удобным поиском Все планы питания и меню адаптируются умной системой именно под вашу индивидуальную калорийность При необходимости, калорийность и планы питания корректируют Тренировки 20 абсолютно новых полноценных тренировок с Татьяной Метельской: 8 Тренировок без повторов на всё тело (по 60 минут)4 Танцевальные тренировки (по 30 минут)4 Растяжки на все тело (по 30 минут) 4 Спокойные тренировки на различные сегменты тела (по 30 минут) Удобные трекеры тренировок и полезных привычек Поддержка и общение Общий чат «Вопросы» с модератором марафона с быстрыми ответамиОбщий чат «Болталка» для общения с другими участниками марафонаПомощь в корректировке калорийности и замене продуктов (при необходимости)Еженедельные мотивационные сообщения от Тани
