Второй марафон из цикла «От мышц к навыкам» — НАВЫКИ ТАЗА И НОГ Продолжаем разбираться, что именно мы тренируем — и зачем. Стартуем с новой 4-недельной программы — это логичное продолжение марафона «От мышц к навыкам». Подходит как для фитнес-инструкторов, реабилитологов, остеопатов, массажистов, инструкторов ЛФК, так и для обычных людей, кто хочет глубже понять своё тело. Участвовать можно из любой точки мира. Что будет: — Как перейти от отдельных упражнений к пониманию общих двигательных концепций — Какие навыки важны для повседневной жизни и базовых фитнес-упражнений Если вы хотите тренироваться осознанно, видеть не просто движения, а систему — вам сюда.
