Программа обучения: I Модуль Занятие 1: Питание и психика Роль питания в уровне счастья, благополучия, успешной самореализации во всех сферах жизни Основные группы питательных веществ, вода и их влияние на психический статус Какого алгоритма необходимо придерживаться при выборе современных продуктов питания Занятие 2 : Питание и психика Базовая экспертность в современных тенденциях психотерапии РПП и практика - алгоритм работы через эмоциональную, ментальную и телесную сферы Основные сложности в мотивации по нормализации рациона Техники и психотерапевтические приемы Занятие 3: Физическая активность и психика Взаимосвязь физической активности и психического статуса – тревога, агрессия, депрессия, либидо - базовая экспертность Как оптимизировать рутину, мультизадачность с учетом характерных особенностей клиента – принципы оптимизации, лайфхаки Запрос на проработку состояния пассивности, лени и прокрастинации - как проживать с выигрышем для ближайших и дальнейших перспектив Основные сложности, их преодоление в мотивации клиента по нормализации физической активности Техники и психотерапевтические приемы Занятие 4: Сон, свет и психика Взаимосвязь режима сна, светового режима, качества источников света и психического статуса – базовая экспертность Сон, свет и панические атаки, депрессивность, сонный паралич, энцефалопатия – как справляться Как влияют на психику различные источники света – как минимизировать вред и использовать как ресурс для повышения благополучия Преодоление основных сложностей в мотивации клиента по нормализации циркадных ритмов и светового детокса, восстановлению биохимии организма Техники и психотерапевтические приемы Занятие 5: Витальная энергия и психика Что такое витальная и психическая энергия – базовая экспертность, научный подход, демифологизация Источники восполнения и формы утечки энергии - физические, ментальные, эмоциональные драйверы и блокировки Биологические и психологические принципы трансформации потенциальной энергии в кинетическую Как и для чего в психотерапии оказывать поддержку клиенту экологично Потенциал дыхательных практик для баланса активации и расслабления под запрос – обоснование и формирование коллекция для использования клиентом в повседневности Техники и психотерапевтические приемы II Модуль Занятие 1 Факторы предрасположенности к психосоматозам: биологические и психологические Современные причины роста количества орфанных и аутоиммунных заболеваний. Как учитывать специфику современной медицины. Роль психолога, как медиатора между пациентом и врачом. Как определить перспективы психотерапии в каждом индивидуальном случае Психотерапевтическая работа с внутренней картиной болезни Роль депрессии, тревоги, агрессии в возникновении и развитии психосоматической симптоматики Наблюдаемые в практике закономерности, феномены, примеры Занятие 2 Универсальный алгоритм психодиагностики психосоматических симптомов Способы выявления и коррекция: триггерных аффектов и инерционности психодинамических процессов и автоматизмов Психологические помехи на пути к физическому здоровью - как регулировать Что помогает пациенту в достижении ремиссии, как держать симптом под контролем Алгоритм психотерапии: коллекция техник, инструментов, С какими личными сложностями сталкиваются начинающие психологи в работе с психосоматикой. Способы профессиональной самонастройки
