Я для себя давно разделила фитнесс индустрию и физическую нагрузку, которая соответствует биомеханике тела. Вот и Марина Кострова в числе немногих инструкторов которая преподносит знания в новом формате. Единственная моя оплошность,что я сразу приобрела эту запись,она более для продвинутого уровня. Лучше начать ,как она и предлагает ,с базовых. Тут и мужчина ведет занятия, для чего - не знаю, но атмосферу разбавляет)) Запись качественная,есть вариант с объяснением, и чуть ускоренный,сразу с движением. Складчину рекомендую. Организатора этого уважаю,всегда есть варианты оплаты,и скорость выдачи материала тоже радует.
6 фев 2024
Радуга грёз и Science нравится это.
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы ответить.)
