Я хоть и не мужчина, но решила купить этот курс. меня интересует все что касается даосских практик. Раз специальной физической подготовки не требуется, то конечно же я попробовала и действительно упражнения физически не сложные. Но некоторые движения для девушке немного не понятны. И вообще требуется усидчивость.Качество отличное
7 окт 2022
Thranduil
/5,
Отличный курс по Жёсткому Цигун, качество видео хорошее 1080p, весь курс 18 упражнений, всего видео 25. Показаны упражнения, как надо правильно их делать, связка дыхания с движением и какие могут быть ошибки при выполнении, кто хочет освоить традиционный жесткий цигун, рекомендую.
9 июл 2019
alissia, Тиара20 и Alexriver нравится это.
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы ответить.)